quinta-feira, 2 de junho de 2011

Dois lados de um lago .









Dois Lados de um lago- Por Svetlana Zakharova! Odette ou Odile? Qual a sua preferência, a delicada e suave Odette ou a forte e sedutora Odile! Se vir esses arabesques logo perceberá rapidamente à diferença, o arabesque de Odette é lindo perfeito com muita suavidade sei lá parece que é muito doce, parece que é meio sofrido uma coisa muito poética. Ao contrário o de Odile é forte com atitude de quem quer algo e irá conseguir com muita garra e perseverança! O olhar é diferente, a roupa é diferente, tudo é ao contrário, qual lado escolheria o cisne branco ou o cisne negro, têm coisas na vida que serão sempre motivo de competições, cores como rosa e azul, Brasil e Argentina, Odette e Odile, mas pensando bem todo mundo tem seu lado negro e seu lado doce como Odette, não negamos que seja um dos papéis mais cobiçados do ballet e um dos mais difíceis, porque a bailarina tem que a suavidade e a força, como se fosse juntar Kitri (Don Quixote) e Giselle (Giselle), papéis muito difíceis. Tudo que uma faz é totalamente diferente da outra é o oposto, como dizem os opostos se atraem. Assim como juntar a alegria e a tristeza, a bondade e a maldade, a Odile é alegre e má, e Odette é bondosa e parece meio triste!Não que eu não goste da Odile eu amo, mais o papel dela é de má! 

Plies . .



Os plies o que é? É um dos movimentos mais completos do ballet, bem é uma dobra de joelhos que faz os músculos, mas flexíveis e maleáveis. Existem dois tipos de plies mais tem três nomes.

a) A imagem nº1 mostra o plie e o demi-plie que são a mesma coisa, ai você se pergunta não podia ser um só nome, também acho mais se tem o grám-plie (que é o grande) tem que ter o pequeno (que é o demi-plie).Sempre fazemos um demi-plie quando sairmos de uma sustentação de pernas.

b) A imagem nº2 mostra o grám-plie, que é mais profundo que o plie (ou demi-plie), mais tem que lembrar que não pode sentar, tem que manter postura e quadril encaixados!



Polaina .


Polaina é o nome de uma peça de roupa, que geralmente é de lã, que se usa por cima da sapatilha ,cobrindo o peito do pé.

A polaina é usada para o ballet, para quando você vai se aquecer no dia de frio antes de começar uma aula esforçada. Nos dias frios é bastante necessário porque, se não tiver com ela você pode esticar o musculo e se machucar sério.

segunda-feira, 30 de maio de 2011

Dança !


Para muitas pessoas, o fato de ver alguém praticando ballet por toda a vida, desde sua infância, já é motivo suficiente para descartar um curso universitário nesta área, já que conhecimento e prática não lhe faltam.
Mas não é bem assim. A Faculdade de Dança tem proporcionado aos apaixonados pela arte a possibilidade de se aperfeiçoarem naquilo que amam, por meio do estudo e da profissionalização. Isso sem falar na chance de propagar a arte, tornando-a, pouco a pouco, mais acessível ao público.

Novos caminhos

O bacharelado em Dança abre novas possibilidades ao profissional: além de atuar como bailarino, fazendo parte de um corpo de baile, pode dar aulas em academias e escolas de dança de salão, montar e dirigir espetáculos.
A especialização neste segmento lhe permite criar e coordenar apresentações de ballet, escolhendo sua equipe, formada tanto pelos bailarinos quanto pelo pessoal da cenografia, técnica e produção. Caso opte pela criação de coreografias, o profissional poderá atuar em teatros, televisão e até mesmo na produção cinematográfica.
Já quem faz Licenciatura pode dar aulas de dança tanto em escolas públicas quanto particulares, dentro da disciplina de Artes, da Educação Infantil ao Ensino Médio. Pode levar seus conhecimentos também aos espaços comunitários, que tenham propostas de dança voltadas à educação.

Corpo e mente

O Brasil não tem hoje a tradição no Ballet que outros países, principalmente da Europa, possuem, mas é reconhecido internacionalmente pela sua qualidade técnica e variedade de ritmos e tendências que enriquecem a arte da dança, tornando-a um diferencial.
Embora o País tenha ainda poucas faculdades de dança (cerca de 15 cursos de graduação e 30 de pós-graduação), a qualidade de ensino no Brasil é considerada de alto nível.
Quem pretende fazer um curso superior de dança pretende obter mais elementos para analisá-la, compreendê-la e vivenciá-la, proporcionando ao bailarino uma rica bagagem na área do conhecimento, que fortalecerá sua trajetória.
A iniciativa de reunir conhecimentos e a prática da dança tem formado bailarinos graduados também em psicologia, medicina, educação física e jornalismo, com a proposta de aperfeiçoar e divulgar a arte. Justamente por isso, ela tem crescido e se fortalecido no País.

Mercado de trabalho

A maioria das companhias de dança (não são muitas no Brasil) está localizada em São Paulo e Rio de Janeiro, o que pode ser visto, num primeiro momento, como dificuldade para quem sonha com este caminho.
Entretanto, outras capitais como Florianópolis, Goiânia e Salvador têm se desenvolvido nesta modalidade, trazendo novas perspectivas de trabalho. A coreografia é vista como uma opção para conquistar espaço no mercado.

Sobre a faculdade

Na faculdade de dança o universitário terá contato com disciplinas teóricas, como anatomia, psicologia, filosofia, comunicação e expressão e história da arte. Do lado prático, não podem faltar técnicas de dança, improvisação, coreografia e interpretação.
O curso tem duração média de quatro anos e, na maioria das vezes, o estágio é obrigatório. Próximo à conclusão do curso, as faculdades costumam exigir do aluno a elaboração de uma monografia e a apresentação de uma montagem cênica .
A dança é uma tela de quadro por pintar

Com traços de silêncios e cores

Planando nas asas de uma gaivota

Que se liberta no silencio do céu.

A dança é o balanço de uma caravela

Que navega em longínquos oceanos

Encalhados nas profundezas da alma

Que se deixa arrastar

Pelos toques desenfreados das correntes

Galopando como um cavalo selvagem

Nos tímidos prados das nossas veias.

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- Moisés Correia -



             Natália Osipova e Andrey Bolotin , os solistas do balé Bolshoi !

Alongamentos !

Quando conhece melhor o seu corpo você terá mais capacidade de se desenvolver, se referindo a força, resistência, flexibilidade e temperamento. Ultimamente muitas pessoas estão descobrindo que o exercício físico faz um bem danado pra gente.

Os alongamentos são um passo importante entre a vida sedentária e uma vida ativa. Ajudam no vigor e na flexibilidade dos músculos evitam certas lesões. Os alongamentos tem muita importância para aqueles que correm, andam de bicicletas, que fazem qualquer exercício desgastante ou dançam!

Os exercícios de alongamento são fáceis, mas se forem feitos de forma incorreta podem fazer mal ao invés de bem. Não se esqueça!
Não tem necessidade de forçar seus limites, faça até onde você consegue se alongar. Feitos sob medida, conforme a sua flexibilidade, estrutura muscular e de acordo com os níveis de tensão.

O mais importante é você relaxar, reduzindo a tensão muscular os movimentos ficam mais soltos, sem um esforço concentrado no objetivo da total flexibilidade que acaba tento superestiramentos e lesões.

O alongamento não provoca lesões, suas sensações leves e revigorantes permitem a sintonia com os músculos.

É preciso que pratique devagar, principalmente no início, pois não há como entrar em plena forma no primeiro dia.Todas as pessoas podem fazer alongamento, sem idade ou flexibilidade. Não precisa possuir habilidades atléticas ou estar no ponto máximo da condição física.

O alongamento reduz as tensões musculares dando a sensação de músculos relaxados. Traz muitos benefícios para a coordenação.
Previne as distensões musculares, um músculo alongado resiste as tensões. Facilita as atividades mais desgastantes e desenvolve a consciência corporal, libera os movimentos bloqueados causados por tensões emocionais.

Começar o dia se espreguiçando já é um bom começo!